產後古法紮肚療程

Hikari Yoga Signature 古法紮肚療程包括:

🔸 背部、腹部按摩、古法紮肚

🔸 教授核心肌肉鍛鍊,加快腹直肌癒合、產後復原

🔸 Singing Bowl Sound Spa深度放鬆身心靈,舒緩產後情緒

 

產後紥肚好處

  • 改善腹直肌分離

  • 讓內臟復位、提升子宮

  • 使用紮肚專用姜油祛風去氣

  • 重塑腰線、改善肚部鬆弛

  • 盆骨修復

  • 減淡妊娠紋、消除妊娠中線

  • 改善盆骨前傾而導致的腰背痛

產後紥肚案例參考產後FitFitBelly專頁

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