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產後紥肚好處

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• 改善腹直肌分離

• 讓內臟復位、提升子宮

• 使用紮肚專用姜油祛風去氣

• 重塑腰線、改善肚部鬆弛

• 盆骨修復

• 減淡妊娠紋、消除妊娠中線

• 改善盆骨前傾而導致的腰背痛

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產後紥肚案例參考產後FitFitBelly專頁

https://www.facebook.com/FitFitBelly/

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背部按摩

我們很重視全人手按摩療程，傳統古法紮肚療程，必須先做背部按摩，俗稱 “開背”。進行背部按摩可以讓人體放鬆身心，減輕壓力和疲勞感，從而提高身體的抵抗力，改善睡眠質量，有助於身心健康。 通過按摩手法，可以刺激身體的血液循環，促進氧氣和營養物質的流通，從而減輕肌肉的緊張和疲勞感。 此外，按摩還可以促進身體的淋巴循環，幫助排除體內廢物，進一步減輕身體的壓力。

 

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腹部按摩

腹部有許多經絡循行通過，包括脾經、胃經、腎經、肝經、衝脈、任脈、帶脈等，藉由這些經絡和其上的穴道，可以和相絡屬的臟腑之間聯繫，透過按摩手法不但可以令內臟器官復位，還可以提升產後子宮下垂的問題。此外，產後媽媽可能因坐月期間少走動而產生便秘，腹部按摩功不但可調理腸胃，還可治療習慣性便祕、肥胖等問題，效果立即顯著。按摩時，媽媽會感到肚腹暖和。治療師另透過重塑腰線按摩手法，改善媽媽腰部線條。

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敷料製作
Hikari Yoga 獨有的印尼產後傳統草本 “Jamu”配方，成份天然，以薑黃、香芧、玉桂、肉豆蔻、小茴香、 八角、 小豆蔻等天然植物製成。再配上印尼新鮮直送的檳榔葉、青檸汁。
 

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塗上敷料
有助暖宮、媽媽排水、排毒、分解脂肪、幫助血液循環，而且有效減淡妊娠紋，肚腹肌膚變得緊緻。專針對產後腹部作治療。紮肚師紮肚前敷料。​
 

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紮內層布
用印尼直送的紮肚布幫媽媽紮肚，由媽媽的骨盆開始包到肋骨，令媽媽可以快速地收回骨盆，也一并處理肋骨外翻。

 

 

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紮外層布
此紮肚帶採用未經漂染棉布製成，質料透氣舒服，更有助承托腰背，幫助舒緩媽媽產後腰背痛問題，及改善不良姿勢，如寒背。

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